前回のエクアドル戦 岩渕の空中蹴り 開脚180度エエ〜〜 今回のオーストラリア戦 やっとやっと後半42分 岩渕〜〜〜 決めてくれた岩渕〜〜 あんなチイッチャナ体で アジアの中の一番のライバル 体格の違いはどれほどか 日本らしいパスワーク 気持ちの強さたく…

新井貴浩‼️よくぞよくぞ カープに戻って来た‼️ 黒田に負けぬ男気だ〜〜 上昇気流のカープだが 春先の低調から まさかここまで来れるとはクゥ〜〜 広島の街に活気が来るケン^o^ 自由契約になった新井に 一番に声を掛けたカープ球団‼️ お金に物を言わせて 取っ…

広島カープから⚾️ 今年は最高の５人が 選ばれた、嬉しイィ〜〜 人情ドラマがあり(黒田、新井) チームワークの絆あり 各地の球場での 赤い人の多いい事多いい事 成績以上に なぜか人気は盛り上がっている だが、昨日の中日戦 最後までヒヤヒヤヒヤ 胃が悪くな…

橋爪功主演ドラマ 新京都迷宮案内が 昨夕再放送された 野際陽子との丁々発止 何と何とゲストが 昔マダムキラーの声 と言われた、細川俊之だった 思い起こせばバータン39歳の時 あるスポーツの指導を 先生から打診されたが 手の広範囲をヤケドしていた事で 人…

ウクレレ教室の 次の課題曲について ジータンが異議を唱え スローで感情を込めた曲は バータンでは無理〜〜〜 誤魔化しのUpテンポな 曲でなければ無理〜〜〜 そこまで言うか〜〜と ムカッときたが…… バータンは今ズンバを 習っている(ダンス大好き) なので踊…

三毛猫のたま駅長が 昨日亡くなった……と 赤字のローカル線を 一躍有名な人気スポットに どれだけの人に癒やしを 与えたのだろうか 16歳2カ月、人間で言う80歳位 死因は急性心不全だとか 鼻炎で療養中だったらしいが 御冥福を祈りたい 我が家のみーたんは 只…

ウクレレコンサートを 6月7日に終えて 今度は12月の 公民館祭りに向けて 新しい曲の 練習が始まる バータンの担当 (ボーカル)は スキーター・デービスの この世の果て、と言う曲 早速Uチューブで検索 甘くせつない失恋の唄 ジータンは… あんたに向いない と…

ビートの効いた音楽に 多種類のステップ 老若女女が‍❤️‍ 先生程のキレは 出せないが 激しいリズムにつられて 心臓がパッキンパッキン の振りも 大きいので、 腕のフリソデも 引き締まるといいな 今では週3回習っている とにかくスピードに ついて行きたいし…

バランスボールダンス 腹筋を中心にして 股間と背骨をしっかり決めて バウンドしながら 手足を動かすダンス 時々片足を上げて キープしているつもりが お尻がずれてバランスが くずれ、難しい〜〜〜 フィルコリンズの曲が 流れてきた時、バータンは 懐かしく…

緒方監督 やっとやっとだね 丸の調子が上がって来たか〜〜 新井のねばり エルドレッドのやっとやっとの ホームラン、ヒューヒュー ジータンはいつもの事だが 途中、逆転されたり 追いつかれたりすると すぐ腹を立てて二階へ…… 調子がイイと戻って来る めんど…

リーグ戦再開‼️ 横浜スタジアムの 半分が赤く染まってる〜 前ケン完投、オメデトウ㊗️ そしてアリガトウ㊗️ 赤い彗星シアーホルツ🎉 アリガトウ〜〜〜 何と何と１位と3.5ゲーム差🙀 これってどゆこと またまた優勝のチャンス到来⁉️ ジータンとバータンも 夢を追…

ズンバエクササイズ と言うものを、今迄 バータンは知らなかった 10年位前からあったと…… つい最近口コミで知った 陽気なラテン系のサンバや レゲエ、ボクサーサイズ……と 代謝に良さそ〜〜う 日常生活の中で、手足は動くが 腹部を動かす事は少ない……が ズン…

なでしこジャパン‍❤️‍決勝進出㊗️ でも、ナゼナゼナゼ 1得点 なでしこに敗れた相手に 2戦で16失点の弱いエクアドル それでもなでしこと必死に戦った 走って蹴って、ぶつかって バータンはいつの間にか エクアドルもがんばれ❗️ 敗れたが作戦変更お見事、 これ…

昨日バータンは 神田山荘へ行って来た♨️ 日帰りで、歩くプール 露天風呂、サウナ風呂 スポーツジム 一日中かかって2kg減 明日になれば元どおりか？⁇？ 後は暴飲暴食をしない事 いかにと痩せん…………と 露天風呂での客の会話が 聞こえてきた、ゴーヤとバナナ リ…

バータンはお風呂が 大好き♨️ 一時間でも 二時間でも 入っていられる ホヮーン すると体重が 1kg〜2kg落ちる 嬉しィ〜〜〜と思ったら 喉が渇き水を飲むと もとどおり アチャー バータンは絶食という 事が出来ない ムリ〜〜 だが腹八分目は意識してる なのに…

12日土曜日 なでしこジャパンを見た 身体能力が凄すぎ〜〜〜 カメルーンの選手も 鍛えに鍛えた身体で まるで格闘技 ゴールキーパー海掘の ダイビングキャッチ⚽️ 顔面、蹴られるかと思ったヒェ〜 チャラメのバータンはもう65歳 学生の頃はバスケットに夢中 …

昨日TVサワコの朝に 大女優、岸恵子が出た〜〜 82歳の2歳は切り捨て 80を7ガケだって〜〜 御本人は56歳のつもりだって〜 とても82歳には見えないが 化け物〜〜と言われたりすると そっちが化け物よ〜と 言い返すと〜〜スゴ〜〜〜い 次のTVサタデープラスに …

先週のコンサートに 友人が見に来てくれた 会うのは久しぶり 最初の言葉が 肥えた〜〜〜 ショック、ショック、ショック ジーたんが撮った ビデオを見て又、ショック 明らかに二重アゴ……… 確かに3Kg増えている…トホホ バータンは7年前 2度の大腸ガン手術を経…

無事コンサート終了‼️ 出口に整列してお見送り 7人のお客様から 「貴方良かったよ」と 言われた☆〜（ゝ。∂） 初めての事で嬉しかった 感激した 夜は全員で打ち上げ 良かった良かったで 反省は忘れた アヒョー ベテラン組みからも おほめのお言葉 次回の発表…

今回のコンサート♪♪♪ 一部はバータン達のグループで 初めての参加 二部は先生とその仲間達 三部は先輩の生徒さん達 先生の素晴らしい演奏の中で MCがワイルドワンズの 加瀬邦彦さんの死を悼み 会場の皆さんと (歌詞カードを配り) 想い出の渚を大合唱‼️ジーン…

タイニーバブルス♪♪ これも、恋愛の唄 ワインの泡で 恋の駆け引きを占う唄 ぶっつけ本番で 共演した３人のフラダンサーは 息の合った踊りで 場を盛り上げてくれた バータンの前で踊っていた人が クルッとターンした時 お互いの目が合いニコッ これで心地よく…

パリシェルの唄 これは、白い砂浜 青い空の下で 恋人が愛の告白をする唄 何とかバータンは ブルーという言葉と I love youという言葉を こころを込めて 表現したかった☆〜（ゝ。∂） 軽やかに、揺れながら…… 何と３日前から練習を始めたら ジーたんのイライラ…

昨日の本番 何と200名位の人達が 見に来てくれた、ラッキー‍❤️‍ 会場満杯、ヤッホ〜 バータンは仲間と円陣を組み ファイト〜〜〜オ〜〜と いつもの儀式をして舞台上へ 壇上から見に来てくれたお友達に 手を振る余裕、イイぞーイイぞー 一曲目のクレイジーGで…

いよいよ本番の日だ〜〜〜 14時に始まる〜〜〜 昨夜は音響の調整に 手間取ったので リハーサルが出来なかった……トホホ バータン達は、今朝早くから 最後のリハーサルをする バータンが唄うのは パリシェル パリシェルの時は歌詞に合わせて クネクネダンスを…

道端アンジェリカは 子供の頃から アボカドにオリーブ油を… 徹底した母の管理があったと あの美女三姉妹がデキタ〜〜〜⁉️ 石原さとみのCMのキウィこれもイイ〜 腸内環境にも美肌効果にも有り？？？？ 定番のバナナりんご 干しレーズンcutしたプラム アサイー…

夏目三久さんMCの あさチャンと言う番組で たまにん❗️という情報があった 玉葱、ニンニク、砂糖、レモン汁 レンジでチンして、ミキサーへ スムージーの様なジャムの様な 瓶詰めで２カ月もつと、臭いが無いと いろんな用途があると☆〜（ゝ。∂） バータンは7年…

ダイエットに良い ココナッツミルクを 知ったのはつい最近の事 口コミで知った~(・・？）） ネットで確認した 何とこの食品は 痴呆症にも効くらしい バータンの母親は88歳 編み物、絵画、コーラスと いつも出歩いて元気な母(^｡^) 多分65歳のチャラメなバータ…

昨日一回目のスムージー 人参、小松菜、ブロッコリー、セロリ➕トマト缶 今日は異色のスムージー？？？ 生の蓮根とニラのスムージー？？？ これもテレビ情報 何と~(・・？））臭みは⁉️ バナナを足して解消 やはりフードプロセッサーで砕き 豆乳とミキサーで………

バータンは7年前 大腸ガン手術をした それから食生活はサプリメント ではなく自然食品で 腸内環境を考えた‼︎ 全てTV情報と口コミ 一昨日の飲み物編〜 野菜スムージー編へ 世の中の常識は、りんご、バナナ、人参 バータンが最初に作ったスムージーは 生の人参…

ナナナント〜昨夜 駆け込みドクターという TV番組が放映された このタイミングで〜〜 バータンの意識と同じ 腸内環境を整えるについて…… ヨーグルトの話もあった バータンは自分で ヨーグルトを作っている⁉️ スーパーのポイントが貯まり カタログで出会った …