195.チャラメのダイエット‼️

65歳のチャラメで〜す

身長162cm体重52kg

決して太ってはいない

だかバランスが悪い

とにかく出ている所は

細い小さい、手の平も🙌

足のサイズも22・5cm👣

なのにお腹だけは出ている

食事を腹八分目にすると🍙

何とか維持出来るが

うっかりすると大幅up……ガチョーン

ズンバではウエストをクネクネ

スネークダンスをやってるし💃

スイミングはたまたまだけど🏊🏽

やってるのに、何なのよ〜〜〜

ふと気がついた事が

私の体形って子供の頃から

変わってない

20代の頃、洋服店で

おめでたですか〜〜

な〜んて言われた事が

ショックショックショック

独身だったのに〜〜

つまり遺伝かな、とにかく

健康一番でハツラツと

生きていこう〜〜〜