186.ズンバとスイミング‼️

ROCKPOPs

テーラー・スイフトの

shake  it  of🙋

ピットブルのfire  ball👱

セレプロのmi  mi  mi  🙅

ごきげんな曲で踊れる喜び

最後にはスローな昔の曲💃

ダイアナ・ロスやフィル・コリンズ

がかかると、至福のひと時

着ている服が汗でビッショリ

床に垂れる汗、その後

夏休みで子供達がいっぱいだった

プールへ久しぶりに行ってみた

25mは泳げていたクロールが🏊

届かない……アチャー🙀

息つぎが下手になっていた

基礎から始めないと

それにしても何故なの

体重が落ちないのは何故❓

こんなに頑張っているのに