mituebaba6’s diary

カープの試合を中心に身の回りのことを気ままに書き込んでいます

93.バータンのダイエット❽‼️

バランスボールダンス?

腹筋を中心にして

股間と背骨をしっかり決めて

バウンドしながら

手足を動かすダンス?

時々片足を上げて

キープしているつもりが

お尻がずれてバランスが

くずれ、難しい〜〜〜

フィルコリンズの曲が

流れてきた時、バータンは

懐かしくて懐かしくて♪♪♪

思わず乗ってきた〜〜?‍❤️‍?‍?

その後のズンバで汗びっしょり

そして床にたれる汗が半端ない?

お腹の筋肉がすぐ付く

とはおもわないが

続けてみたいと思う?

何せ楽しいのがイィ〜〜〜

f:id:mituebaba6:20150621171847j:plain