mituebaba6’s diary

カープの試合を中心に身の回りのことを気ままに書き込んでいます

69.バータンのアイデア健康食❹!

EXILEのアツシが

?ベビー用のミルクを

Coffee等に摂り入れている……と

これ程バランスの良い食材はない………と

バータンの年では

栄養たっぷりすぎて⁉️⁉️

骨粗相症の為にはイイカ〜〜と

これまでの8種類の仲間に摂り入れた

バータンちのおこめは?

玄米を精米機で精米している?

するとヌカがとれる

マタマタTVで、ヌカの効能を聞き

(ヌカを5分炒ったら香ばしくなる)

これまでの8種類に加えた

サプリメント業界のうたい文句に

大豆イソフラボンポリフェノール

セサミンアミノ酸クエン酸等々

情報に振り回されながら

増えていく食材⁉️⁉️⁉️

健康の為に、カンタンに

毎日摂って行くぞ~~~~~~see  you

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