mituebaba6’s diary

カープの試合を中心に身の回りのことを気ままに書き込んでいます

2015-11-03から1日間の記事一覧

224.ズンバエクササイズの汗‼️

この夏からズンバを始めた 1時間踊りっぱなし……ヒェー 時々水分補給をするが すぐに次の曲がかかる……ヒェー 休む暇なし〜〜 体感が良くなって汗が噴き出る〜 床にポタポタ落ちる汗 1回の経験で1kg体重が減る ところが家に帰って、喉が渇き 水分を取るとアリ…